朝の散歩と海辺のひととき
朝7時に目覚ましが鳴り、外を見るとすでに空は明るく、海の方からやわらかな陽射しが差し込んでいました。子どもと一緒に身支度を整え、海岸沿いへ散歩に出かけます。 車もまだ少なく、澄んだ空気が体に心地よく入り込んできます。海の […]
ピカールで出会ったお肉ロッティを味わってみました
先日、近所の冷凍食品専門店「ピカール」に立ち寄りました。普段は野菜を買うことが多いのですが、今回は少し気分を変えて、お肉のロッティを購入してみました。 このロッティは、一人前ずつ小さなお肉の塊になっていて、中にはシャンピ […]
赤いフレームのメガネと、癒しの散歩時間
今日は主人と一緒に夕方の散歩に出かけました。いつも車で通るたびに気になっていた、メガネ屋さんの赤いフレームのメガネ。ついに近くまで行ってじっくり見ることができました。思っていた以上に洒落ていて、とても印象的。すぐに買うこ […]
子どもと歩いた午後の散歩 ― 猫と出会い、整備された道を感じて
今日の午後、どんよりとした曇り空の下、子どもと一緒に近くのラックへ散歩に出かけました。道沿いに咲いているイチジクの木を見るのがいつもの楽しみだったのですが、今日は枝ごと切り取られていて少し残念に感じました。それでも、中学 […]
ちょっとネガティブだった一日
今日は朝から体調がすぐれず、気分もどこかネガティブ。頭も重くて落ち着かず、そわそわとした一日でした。過ごしやすい気候のはずなのに、自分の心と体がついていかないような感覚に、少し戸惑いもありました。 そんな私を気づかって、 […]
今日のお昼はツナサンド♪
今日はお昼ご飯に、自家製のツナサンドを作りました。とても美味しくできたので、ご紹介します。 材料 作り方 仕上がり キャベツのシャキシャキ感、ツナマヨのまろやかさ、紫玉ねぎの爽やかさ、そしてモッツァレラのコク。それぞれの […]
どんより空の下、涼やかな一日
昨日からトゥールーズ・カスタネの空はどんよりと曇り、涼しくて過ごしやすい日が続いています。夏の暑さもひと段落し、生活するには心地よい空気が漂っています。 今朝は主人と一緒にラベージュ方面まで足を伸ばし、ゆったりと朝カフェ […]