顎の関節が痛くて、不安になった一日

今朝、目が覚めて朝食にブリオッシュのパンを一枚食べました。とても柔らかいパンなのに、左側の顎の関節――噛むときに動く部分――に強い痛みを感じました。そのとき、「噛み合わせが悪くなったのかもしれない」と思うような違和感がありました。

昼間は痛みが和らぎ、普段通りに過ごせたのですが、夕方になって再び同じ場所が痛み出しました。特に歯を動かしたときに、左側の顎の関節がズキッとするのです。

「これは歯医者さんに行った方がいいのかもしれない」と思いながらも、はっきりした原因がわからないので少し不安です。顎の痛みが気になると、どうしても気持ちも沈んでしまい、今日は一日元気が出ませんでした。

やはり体調が崩れたり、不調を感じたりすると、気分も落ち込んでしまい、あまり良い状態ではいられないものだと実感しました。