🌙 今日の記録
rico今日は一日、家から出ずに静かに過ごしました。朝から体が少し重くて、外の空気を吸いに出る気力もなく、無理をせず安静にすることにしました。今は夜の八時を過ぎたところですが、こうして一日ゆっくりと家で過ごせたことが、今になって本当によかったと思います。
朝とお昼には漢方薬を飲み、午後にはドリプランを一錠。薬のおかげか、体の痛みも少し落ち着き、ゆっくりと過ごす時間の中で、心も少し穏やかになってきました。食欲はあまりなかったけれど、家族と一緒に食卓を囲むうちに、自然と箸が進み、少しずつ食べることができました。そんな自分に、そしてそばにいてくれる家族に、心から感謝の気持ちが湧いてきます。
体調はまだ本調子とは言えませんが、焦らずに、しばらくはこのまま静かに過ごそうと思います。体が少しずつ回復していくことを信じて、今はただ穏やかな時間の中で、心と体を休ませたいと思います。
